0306

緊張している。相変わらず。きのうもきょうもずっと緊張している。心当たりはあるようでなく、これは一体何なんだろう。対象不明の強張りが吐き気のすれすれを叩こうとしている気配で落ち着かない。呼吸をすると良いと教えていただいて、試すのに、すぐに緊張に意識がいってしまって完遂できない。もう一度やってみる。まだ緊張している。落ち着いてご飯を食べられない。そのうち疲れて糸が切れたように寝る。起きるとしばらくは落ち着いているが徐々に戻ってくる。